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いよいよブログ公開


by LaLa-blue
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人間ドッグ

7月もアッと言う間にすぎましたー。
ここのところ落ち着かない天気ですねー!
今日は、久し振りにお日様が出て暑い日が戻ってきたぁーと、朝出かけに思ったら。。
あ、ら・らー突然の雨。。。どひゃー、洗濯物が~~~(>_<)

今日は、半日の人間ドッグに朝早くから行ってきました。
高円寺駅前にある河北病院健診センターは、8時開始なので10分前に旦那様と一番乗りだす。毎年、9月に受診しておりましたが、今年は一カ月ほど早めです。

何度受けても、直腸診の検査にはウヘッですし、バリウムは何度飲んでもゲップ、ゲップです。でも、さすがに飲み方は上手ですよ。。。我ながら。。。(^^♪
何十年も毎年飲んでいますからねー。 
まっ、バリウム飲みが上手になっても、ト・ホ・ホ-ですけど。。。

問題は、一年で体重がまたまた増えた結果、総コレステロールも中性脂肪も増えるという悪循環分かっているのに減量出来ない私めでございます。
どうしたらよござんしょ!! 大問題でござります。  やれやれ、やれやれ。。。
詳しい結果報告は2週間程かかりますが簡単な話、痩せればよいと言うことでございます。 
分かり切っているのにぃ~~~、そこが問題でござりまする2

人間ドッグ_f0221788_23525920.jpg

さて、一年に一度こちらでお目にかかる雑誌の「東京人」は、私のお気に入りでございます。
団塊世代の方々には、かゆいところに手が届くと言うか、懐かしいというか、兎も角、興味在る記事満載で楽しめます。 一度、我が家でも定期購入しようかな?と思ったりしましたが、毎週届く週刊朝日でさえろくに読み切らないうちに次号が来ると言うていたらく。。。。。
で、ここに来る楽しみにしております。 検査の合間のお楽しみと言う訳でございます。

後、長年お付き合いの美容院で初めてお目にかかった「一個人」こちらの雑誌もお値段(確か680円位)の割には、もう満腹感の在る読みごたえ。テーマにそってとても詳しく取りあげています。ほんとうによく調べているなーと感心しきりでございます。
機会がございましたら、パラパラしてみて下さいませ。

人間ドッグ_f0221788_23565393.jpg

お昼は、3種類選べますが(クオカードにするか、外の提携しているお店で食べるか、お弁当にするか)毎年ここでお弁当を頂いております。なんせ30品目以上在りそうな健康食。
もう何回食しているのか~~~??? 阿佐ヶ谷の「みねらる屋」さんのお弁当でございます。
ご馳走さまでございました。

お弁当を頂いて帰る頃には、通り雨も上がりお天気になっておりました。
また台風が近づいてきておりますねー。
当分、不安定なお天気が続くんでしょうか???
# by LaLa-blue | 2011-08-04 23:11 | 健康

ソウルあれこれ

ソウルから帰って早、ひと月。 ソウルの楽しかったお話もしなくちゃですよネー。
で、遅まきながらのソウル土産話ざんす。
ソウルあれこれ_f0221788_11331559.jpg

♪~ソウルもー雨~~だったぁ~~♪
こちららと同じ梅雨の時期だったんですねー!
ほとんど雨、雨、雨でがっくりざんした。
旅行は、お天気で決まりですからね!
お天気の良し悪しで印象がまったく違ってきますから~~!!
行くところも制限されますしネー!!
結局、ホテルの近くのみ見てきたって感じがします。

金浦空港を出たときにソウルの匂い、風を感じ周りの風景もこれがソウルかぁーと、
やはり「百聞は一見にしかず」だと深く感じたしだいです。

(あれこれのあ)
ソウルは、坂の町でした。アップ・ダウンが多く自転車に乗っている人は一人も見ませんでしたよ。雨ばかりだったせいでもなさげです。雨がやんでも見かけませんでした。あんなに凄い坂ばかりでは、自転車は無理か?バスの中から自転車屋さんを1件見ましたけどね!
そうそう、バイク屋さんばかり100メートル以上ずら~と並んでいる通りを車窓から見ました。
それから立派な教会が多いのにもビックリ! 
どのような歴史があるのか知りませんが、儒教の国で?と思いましたよ。

(あれこれのれ)
韓国の人は、皆さんお肌が綺麗です。若い女性ばかりでなく、男性もお肌が綺麗でイケメンさんが多かったようにお見受けいたしました。
やはり食生活のちがいでしょうか、キムチなど発酵食品を多くとっていますし、
お野菜も多く取るせいかなぁー???
大韓航空のスッチーさんは特に綺麗どころを採用してらっしゃるようで、皆さん粒ぞろいスタイルも良いし思わず見とれてしまいましたー。。。。

(あれこれのこ)
お食事は大体が辛いので、(辛そうでないスープでもノドに唐辛子がヒリッとしたり)苦手な人は、なれるまでちょっと大変かもです。ツアーコースに食事は、ほとんど含まれておりませんので、自由に好きなものを食べにいきました。 

着いた夜は、明洞(ミョンドン)餃子とカルクッス(鶏がらスープで煮込んだ細麺うどん)とても美味しかったです。
何処のお店でも、キムチ、モヤシナムル、昆布?細くきってごま油で炒めた?
ようなものや、塩辛(真っ赤です)種類はいろいろですが、4品程お変わり自由、食べ放題なのです。
二日目の半日観光の朝とお昼には、韓国式朝定食と石焼ビビンバ(これだけはコースに含まれております)。二日目の夜は、焼肉カルビに海鮮鍋。三日目の夜は、カンジャンケジャン(新鮮なワタリガニを、醤油ベースのタレに漬け込んだ海鮮料理)姉達が、以前食べてとても美味しかったからと行きましたが、そこの店は、いまいちだったようです。
朝は、ロッテデパート地下の食品街で買ったものや、最後の朝は、ブランチして交番手前にあった有名なプゴクッのお店(干しスケトウダラと牛骨でとったスープ)あっさりして胃に優しい辛くないスープ)ロッテホテルからも程近いプゴクッチッという名前のお店です。交番に行ったから発見できたお店でした。(怪我の功名というやつ?)皆に教えて食べに行きましたー。

韓国の美味しい物は、まだまだ沢山あります。ソルロンタンや、参鶏湯(サンゲタン)、ジャージャー麺も食べてみたいものです。
屋台のトッポッギは食べましたが、他の物も食してみた~~い !!
またのお楽しみというところでしょうか。。。
行く前までは、あまり美味しいものは無いのではと、思っておりましたが思い込みはいけませんですね!
みな美味しかったです!!!
辛いものに慣れるのにちょっと時間を要するかもですが。。。。

(あれこれのれ)
びっくりしたのは、地下鉄に乗った時に車両に物売りのおじさんが回ってきたことです。 日本のスイカのようなパスカードを購入し東大門に行った帰りに遭遇して。。。おじさん、大きな声で持っている品の宣伝です。確か靴の中敷きだったと思います。あまり目を合わせないようにしてましたので。。。
なんだかじろじろ見られなくて。。。
反応がなさげとみるや次の車両に移りまた、大声で宣伝です。 一日でどのぐらい売れるんでしょうか? 生活していくのは大変ですね!
日本ではお目にかかれない光景でちょっとびっくりでした。

雨上がりの夕方、夕食後にソウルタワーに行きました。
ソウル市内の綺麗な夜景に見とれてきました。
幅広の階段の上がり下がりに、足の悪い長姉は四苦八苦です。
やはり健康が万全なうちに、元気なうちに行かねばですネ!
ソウルあれこれ_f0221788_11372288.jpg

羽田空港に帰り付いた時に、外国からのお客様は東京にどんな匂いや、風を感じるのだろうか?
私も感じて見ようと思いましたが、身内のせいか分かりませんでした。
醤油の匂いがするのでは?と仰る方もおりますが。。。どうなんでしょうねー!!
東京の夜は、静かで暗かったのは確かでございました。


とりあえずのソウル土産話でした。
複雑な思いがまだ癒えませんが、またの機会がありましたら是非、行って見たいと思います。

写真上:ロッテホテルのロッテタウン内スター・アベニュウー
    チャン・グンソク君
写真下:ソウルタワー、南山タワーとも言います。
# by LaLa-blue | 2011-07-25 10:26 | 行ってきましたー
先週の金曜日、新しい洗濯機と風呂釜が来ましてやっとホッとしました。
使いが激しい我が家でよく働いてくれた壊れた洗濯機に感謝し、新しい洗濯機にもヨロシクでございます。
設置して頂いたそうそう2回洗濯しましたぁー!
毎日、洗濯おばはんしちょります。
えっ!今日これからぁ~~。_f0221788_102621.jpg

昨日の朝起きましたら、旦那様が甘利山(山梨県)に行こうと言うではありませんかー
(えっ!、そう来るンかい)と思いましたが。。。。、
片付け仕事は後回しーとばかりに 「OK!い・き・ま・しょう」 洗濯物を干してからいつもと違って遅い出発です。中央高速調布ICに入りましたら、あ・ら・ら、富士山見えませ~~ん! 奥多摩の山々も霞んでおりますワ! 山梨の山は???と思いつつ。。。
空には、ちぎった綿菓子雲があちらこちら浮んでいて良い天気です。

韮崎ICで下り山道を右に左にくねくねと車に弱い私めは、ちょっとよっぱらっちゃいそうになりながら駐車場に到着です。 甘利山は、今回で3度目になります。前2回は、甘利山から千頭星山へ登りましたが、今回は時間が無いので甘利山のみでございます。駐車場からわずか10分~15分ぐらい、整備された山道を登れば山頂です。チョーお気楽にハイヒールでも登れてしまうぐらい(ハイヒール鵜呑みにしないでね!足を怪我してもしりませんヨー)そのぐらい簡単に行けてしまいます。
春は、レンゲツツジが満開に咲き全山サーモンピンクの色に染まります。
初めて訪れた時がまさにサーモンピンク一色で、静寂の中、すぐ側でウグイスをはじめいろいろな鳥がさえずり、ひょっとして天国があるとしたらこんな所なのかも知れないと思われるほど私には素敵な場所になりました。

2回目は、秋に近い季節だったか? 山野草が色とりどり咲いておりました。
勿論、鳥のさえずりも相変わらず素敵でした。
空気も綺麗、お天気がよければ富士山や甲府の箱庭のような街並みも見られます。蝶も色々な種類が沢山飛んでいますヨー!!
千頭星山の方は雨雲っぽかったのですが、太陽も出て空気が澄んでいる分日差しも強く日に焼けました。
えっ!今日これからぁ~~。_f0221788_0564228.jpg

此処から千頭星山へも途中熊笹の茂る素敵な場所があります。地蔵岳のオベリスクが見える場所もあるのですが、私は2回とも見ることは出来ませんでした。山の天気はなかなか難しいという事です。旦那様は、オベリスク見ているんですよねー!ぐやしいです!!私も一度見てみた~~いと願っているのですが。。。。 お天気と相談して行かねばですかネ!

山の澄んだ綺麗な空気を吸い、綺麗な景色を目に楽しんで下山いたしました。
今回は、花も少なくちょっと残念でしたが、私にとって素敵な場所には変わりございません。
レンゲツツジの季節には,是非、是非おすすめです。
帰路、一宮御坂ICで途中下車し、赤白ワインや桃を買い求めお土産と致しました。

修理にだしたPCがまだ戻って来ません。写真をUPできないのがとても残念です。
後日、まとめてお見せしまーす!!

本日、18日やっとPCが戻ってきました。
写真上:甘利山山頂
写真下:案内板に止まったジャノメ系のチョウか?
# by LaLa-blue | 2011-07-15 23:41 | 登山
韓国旅行の続き話を~~と、思っておりましたが、またまたの不幸話に急遽変更いたします。先週、洗濯機が壊れまして取り合えず修理のお願いをしましたが、来てくださるのに3,4日かかりやっと昨日見てもらいました。結果は、やはり新品を購入することになりました。この間、手(足も)洗いで大変な思いをいたしました。日曜日に旦那様がたまった洗濯物を洗ってくれて助かりましたが(私は、ボランティアグループの発送作業と伊勢丹で新規カードを作り直しお中元)昨日は、私も沢山の洗濯物と格闘し、昔の人は偉かった===と改めて感心。
何が大変って絞るのが一番大変でしたー。で、絞りは旦那様に頼みましたが、すでに腕がだいぶお疲れだそうで難儀いたしておりました。

昨夜は、PCの電源が突然ブチッと切れてウンともスンとも言わなくなり。。。。
またまたショ~~ック!!

ついでにお風呂のガス釜も種火が付かなくなり(3月にも一度見ていただきました)こちらも明日、来て頂く事になりました。

あっちもこっちも重なってダメになり、本当にやれやれでございます。
今日は、午前仕事の帰り道八幡様にお賽銭奮発して厄払いのお願いをして参りました。
友達とのランチも早めに切り上げ、ヤマダ電機で洗濯機を買い、PCを修理に出してまいりました。
新しい洗濯機が届くのが金曜日。それまでまたまた手・足洗いに奮闘です。

この暑い中、洗濯機来るのが待ちどおしいで~す!!
今年の今後の運勢は???後半に突入してもうこれ以上、つきに見放されませんように祈るのみでござります。

*以前使用していたXPパソコンでUPしましたので写真は無しでございます。
 寂しーいです。
# by LaLa-blue | 2011-07-05 23:35 | 日々の出来事
不覚にも、やられましたー!_f0221788_1464359.jpg

25日(土)の夜遅く韓国から戻りました。
3泊4日のソウル旅行は、四姉妹(私は、末っ子)と三女の義理姉(旦那様同志が兄弟)
との5人でツアーに参加しました。
三女の義理姉は、今回で95回目の海外旅行だそうで、韓国始めて海外もハネムーン以外
4回目の私などは、ハァ~ァ~~もんです!!


旅行記、何からお話したらよいものやら。。。。
やはり、一番ショックだったことからに致しましょう!
早く忘れるため。。。いえいえ、忘れてはいけない教訓のため。。。。

24日(金)に東大門(トムデムン)のファッションビルのフードコートで昼食をしている
時にバッグからお財布、ハンカチ、お土産に買った布のストラップ(これは安いものですが、
気にいって私と娘どもに買ったもの)を盗まれました。 足の悪い長姉の分も食事を運ぶために椅子にバッグを下しそのまま肩にベルトをかけずにお尻の後ろに置いて座っていたのが悪かったのでございます。席が通路側で食事を終えて気が付いた時には、チャックが開いていて。。。。
バッグが軽~~い! お財布が無い~~~~!!
お昼時で、人も多くにぎわっておりました。

ホテルの部屋に置き忘れていないか(無いのですが。。。)確認もしなくてはいけませんので、すぐに私と三女の義理姉さんとでホテルに帰って来ましたが、やはり部屋に在るはずはございません。
考えても昼食時にすられたのは間違いないようです。
すぐに現地ツアコンにご相談、旦那様に電話して銀行カード、VISA等止めてもらうようにお願いしました。

始めての韓国、久し振りの海外、姉妹揃って行くことに注意力がまったくと言って抜けており
ました。 お隣の国の近さということに不覚にも何の疑問もなく。。。。
こちらでの暮らしとなんら変わりなく旅に出て。。。。
三女からは、海外に行く時には財布もそれ様に別にしなくちゃーとお叱りを受け、
皆に迷惑をかけました。

現金は諦めますが、その他もろもろ私の生活が中に入っておりましたので、それが無いのがグヤシイーのでございます。
私の生活を返してーーーー!!
自分自身が悪かったのでございますから致し方ないのですが。。。。 
それにしても何と言ううかつさ、不注意さ。。。
姉妹でいって油断していたのも気が抜けていたのも確かでございます。
こうゆう時にやられるのだーと変に納得。

ツアコンさんが、忘れ物で届いていないか東大門の警察や、ファッションビルに電話して聞いて下さいましたが、在りませんでした。
25日(土)朝、宿泊していたロッテホテルのコンセルジュにも私から警察に申し出たいと相談したらベルボーイが付き添って近くの警察に案内してくれました。
で、被害届を出してきました。 
見つからないのは分かっていても何もしないで帰るのは許せ~んと、思ったのでございます。
ソウルのポリス初体験だす。 もっとも、初めてのソウルですから見るのも聞くのも、
み~~んな初体験なのですが。。。。

帰国してからの日曜日、デパート4件のほかカード会社等など電話連絡、月曜日、仕事帰りに旦那様と待ち合わせ銀行へ。。。。スイカ購入や、ポイントカードの再発行やら。。。。
やれやれなのでございます。

おまけに、ボランティアで関わっている会の会報作成もあり、仕事の合間に仕上げ、
やっと旅行記をブログにUPしたと言うわけでございます。

銀行で聞きましたが、つい最近も男性が韓国でカードを盗まれて再発行しに来たそうです。
まさか~~~!!と思うことが起こりますので皆さまもくれぐれもお気を付け下さいませ。 
良き教訓にして下さいませ。
ト・ホ・ホーな韓国旅行でございました。

不覚にも、やられましたー!_f0221788_14145658.jpg

写真上:ホテル近くの交番
写真下:交番へ行く途中のオブジェ
# by LaLa-blue | 2011-07-02 14:36 | 行ってきましたー