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いよいよブログ公開


by LaLa-blue
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極楽!極楽!

極楽!極楽!_f0221788_035411.jpg

ついこの間新年のご挨拶を済ませたと思ったらもう如月ではありませんか。。。
この調子で今年もアッと言う間に過ぎるのでしょうか。。。。(>_<)

睦月、PCの調子がとても重くなってとうとうメールを開くことができなくなりました。
かなり以前から問題だったんですー!
他にも不具合が出ていよいよサポートセンターのお世話になりました。
3時間近くも、いらないものをいろいろ消して頂き、やっと以前より軽くなりメールも開くことが出来てほんとにホッ。。。でしたー!
私のPC丸裸に見られてしまいましたが、この際そんなこと言っていられない緊急事態でしたー。 
これで2100円は、お安い位の手数料だす。
あれやこれやと面倒見て頂いて感謝でございまする。
ありがとうでございました。SONYさま

PCの問題も解決して気分もスッキリ!

先週、四姉妹揃って静岡の温泉にいってまいりました。
三女の旦那様が温泉大好きな人で、いつもうるさいおばはん達のアッシー君をしてくれます。 ほんとに良い人なのであります。

お泊りしたホテルは、「ホテルアンビエント伊豆高原」で二泊しました。
露天風呂から見る夜空には、東京では見ることが出来ないぐらい沢山のキラメク星、☆、星。。。オリオン、冬の大三角、北斗七星、等など。。。
こんな贅沢をして良いのだろうか???と思うほどシ・ア・ワ・セ~~!!

二日目に行った「赤沢日帰り温泉館」も露天風呂からの展望がもう雄大すぎる~~~!!
眼下に相模灘の広い海、身体も温まり足腰軽くなった感じでしたー。
雄大な景色の温泉につかりほんとに贅沢、贅沢、極楽、極楽、気分は天国~~~です。

ここは、DHC(化粧品)の経営なので、バスタオル、タオル共に使い放題、
勿論、化粧品も各種揃っています。お掃除も常に入っているので髪の毛一本も落ちていないぐらい綺麗です。三日間でお風呂に入った回数は、7回でした。
良く入りましたよねー!!
極楽!極楽!_f0221788_074635.jpg

赤沢日帰り温泉館には、姉達は何度も行っておりますが、私は初めての体験でした。
雄大な温泉の眺めを一度味あわせてあげたいと三女が手配してくれました。
ありがとうとても良い温泉体験でしたぁー!!

行き帰りの昼食は、次女が知っている湯河原の洋食屋さんに入りましたが、美味しくて量もタップリ、お値段もリーズナブルでお薦めです。
ご馳走さまでした。「トルティーノ」さん!
行列の出来るパン屋さん「ブレッド&サーカス」でも寒い中ちょっと並んで買って来ました。
チーズのパン美味しかったですよー!

皆、あちこち身体に痛みを抱えている身でございますが、
四姉妹揃って旅行が出来るのも元気だからこそでございます。
また行けるといいなぁーと思える温泉三昧の旅行でした。

こんな贅沢もたまには許されるかな?

写真上:赤沢日帰り温泉館でのランチ。 エビフリャーイの大きかったこと!
   下:赤沢日帰り館お休み処からの夕焼け雲。

ホテルアンビエント伊豆高原
赤沢日帰り温泉館
# by LaLa-blue | 2012-02-01 23:47 | 日々の出来事
うっ!とか、痛っ!とか言ってました。_f0221788_2326432.jpg

早いもので、今年も残り後わずかの時間となりました。
ブログも長い事ご無沙汰してしまって。。。

実を言いますと8月後半に腰を痛めまして寝がえりをするのも痛くてしんどい
状態でした。お医者様で、痛み止めと腰痛ベルト、湿布など頂き対処しました。
レントゲンでみると背骨の一番下の所と骨盤が繋がっている所の隙間(間隔)
が狭くなっているようで(それが原因かは?)様子を見ましょうと言うことでした。 
痛みが激しかったときは、PCの前に座るとむかついて気持ち悪くなるような感じでした。 
同じ姿勢を長い事続けるのは良くないようです。

しかしながら、お腹の周りにベルトをするのは妊婦さんの時以来、何十年ぶり?
って感じでしたよー。 でも、腰痛ベルトの威力って結構凄いものだと初認識でした~!! 
バッチリ、サポートされて楽です!
その後も、左膝の痛みも出るわ、ものもらい(左目の下まぶた)にも2度も頂きましてこれも何十年ぶり???と言うほど、まったくもっての大あたりでございました。(これで宝くじでもあたれば文句は無い!のですが。。。)
今持って、膝、腰に湿布を貼りっぱでございます。
こんな状態で心のスイッチもOFF状態でございました。

12月は、ボランティアグループのバザーもあって、手作りお菓子を頑張って沢山作りました。
次の日は。。。。やはり腰が痛み夜、痛み止めの薬を飲んだら今度は、胃をやられ。。。
い・た・た・たー。
あー、あー、やれやれなのでございます。
もう、あちこち無理が利かないお歳と言うことでございます。

ここのところも休みなくお正月の準備をしていましたので、腰もおもた~~~い!
でも、無理はしません。って言うか出来ません。
これ以上腰を悪くしたら大変なので大掃除は一切パス!パス!パス!でございました。
ちょっとねーって感じですが、その分、旦那様に頑張ってもらいました。
サンキューでございます。

来年は、少しは腰、膝良くなってほしいなぁ~~と願っておりますが、
現状維持でどうにか持ちこたえないとですか。。。ね!

皆さまも、お身体には十分お気を付けて良い年をお迎え下さいませ。
来年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
うっ!とか、痛っ!とか言ってました。_f0221788_04312.jpg


写真:11月後半に鎌倉の瑞泉寺にて
# by LaLa-blue | 2011-12-31 23:26 | 日々の出来事

舟遊び

7日の日曜日は、ボランティアグループの発送作業があり、旦那様も久し振りに参加
いたしました。昼食を食べに日本橋に出たおりに日本橋の下から、水上バスが出ているのを
見つけましたが、あいにくこの日は運休日でした。
で、早速、本日出直して水上バスに乗ってきたという次第でござります。
舟遊び_f0221788_23304365.jpg

12時5分発の便に乗るのに11時30分前に行きましたら、すでに整理券NOは54番めでした。
60名の定員でしたのでぎりぎりセーフ! 危ない危ない。。。
この後は、4時になってしまいますからね!!
やはり、夏休みとあって結構な人出です。
水上バスは、一昨年でしたか、みどりの日に浜離宮庭園から浅草まで乗船したことがございましたが、それ以来です。
強い日差しの中、心地よい風にあたりながら両国までの往復2時間弱「カワセミ」号での船旅です。
片道500円、往復で1000円、これは、かなりお得感ありでしたョー!!
日本橋川から隅田川に出て途中、何箇所かの船着き場によります。
吾妻橋の浅草を通り越し桜橋まで行き引き返して両国までで片道ですから十分な見ごたえありの船旅です。イベント便なので7月22日~8月28日(日)までしか運航されないようです。
(注:8月27日(土)は、運休です)
行くのなら早めに整理券を求めるのが賢明かと。。。。

ちょっとした船旅も結構良いものです。日常の喧騒から離れ川からの景色を堪能するのも
いつもと違った味わいがありますヨ!!
舟遊び_f0221788_23434398.jpg

甘利山で日に焼け、御嶽山でもさらに日に焼け、今日もかなり強い日差しを浴び、
ますます真っ黒~~~(>_<)
日傘をさしても、写真を撮るときは邪魔になるので、もうええわぁ~~。。。
持参した長袖シャツも暑くて着れんしー。。。
お肌真っ黒、どないなるんでしょ!!
まっ、2時間の船旅を楽しんだのですから良しとしましょう!!

日本橋に帰りついて遅い昼食を食し、デザートは千疋屋でアイスクリームを頂き、
新潟館のショップでお土産を買って帰りました。
大きなスカイツリーも見て大いに楽しんだ船旅でございました。
水上バスで行こう

写真上:清洲橋と東京スカイツリーの眺め
写真下:ビルにスカイツリーが写ります(上りのみ、下りは角度が違って見えません)
# by LaLa-blue | 2011-08-15 22:04 | 行ってきましたー

夏は、ロックガーデン!

毎日、猛暑、酷暑の日々で本当にまいりますねー!!
そんな中、昨日は御嶽山のロックガーデンに涼を求め旦那様と行ってきました。
照りつける日差しはやはりアッーい!! たまらん感じですが、さすが空気は
澄んできれいです。 御嶽には、JRを使って行くことが多いいのですが、夏バテ
すると困るので今回は車でいきました。
6時過ぎに出て青梅街道を通りケーブルの滝本駅の駐車場に付いたのが8時ちょっと前
すでに結構な車が駐車しておりました。

御嶽山は何度も来ておりますが、夏はやはりロックガーデンがお薦めです!
3度目のロックガーデンですが、盛夏に来たのは始めてだす。
ケーブルの御嶽山駅に付いたら「レンゲショウマ」の群生地を見に寄り道です。
思いがけなくレンゲショウマが咲き始めていてラッキーでした。
でも、へぼ腕前では、上手く写真が撮れません。難しいでネー。
夏は、ロックガーデン!_f0221788_22175743.jpg

さて、まずは御嶽神社にお参りして(結構な坂と階段ですでに汗だく)長尾平から
長い下り階段、坂を下り七代の滝に到着です。
水は冷たく空気も冷えてしばらくいると、と~~ても涼しく気持ちいいです!!
しばし下界の暑さを忘れさせてくれます。
まだ、お昼には早いので又、階段を上り天狗岩を通り越しいよいよ渓流沿いの
コースをさかのぼります。緑の中、水のそばを歩くので気持ち良いウオーキングです。
途中のトイレ休憩所の広場の川沿いで昼食をし、のんびりお休みタイムです。
旦那様は、素足になって川に入り涼みましたが、冷たくてしびれるほどで長く入って
いられませんでした。 私は、足は入れませんでしたが、タオルを濡らして冷やし何度も顔や、首を拭きましたよー。冷たくてキモチいい~~~!! 極楽!極楽!

お腹もいっぱいになりまた、終着の綾広の滝までウオーキング再開です。 
修験者も修行する綾広の滝は、神様を祭る場で在ります。 冷えた空気が滝のそばを
吹きぬけると、ちょっと神聖な気持ちになります。
夏は、ロックガーデン!_f0221788_22241389.jpg

二つの滝めぐりも終わり出発地にもどり始めたら。。。おやおや。。。。雷が。。。。
何度か雷が鳴っていると思ったら。。。突然、とても大きな雷がそばで鳴って。。。。
雨が~~~~、まさにゲリラのごとく大ぶりです。 さぁ、大変!!
私め、雨具の用意をし忘れ旦那様に叱られました。あったり前ですよねー!
山の天気は変わりやすいし、ここのところ都会でもゲリラ雨ですのに。。。。
で、ゴミ袋大で一枚はリックを包み、もう一枚を頭にかぶり雨の中を途中の山門で雨宿り、
小降りになったのでケーブルの乗り場に急ぎましたが、またまた雨脚が強くなり、
ビジターセンターで休憩です。 汗と雨でぐっしょりだす。
雨も上がり、強い日差しの中ケーブルの御嶽山駅は凄い人。 
雷でケーブルの運転が中止になりましたので、しばし再開を並んで待ちました。
でも、臨時便が6分間隔で出ましたので、たいして待たずに済んで下ることが出来ホッでした。 
車の中に着替え一式持参しておりますので、サッパリお着替えして帰路につきました。吉野梅郷を通り武蔵五日市駅前にぬけ八王子から中央自動車道で帰宅です。
滝山八王子道の駅に寄り道してお野菜やお惣菜をお土産にいたしました。
今日は、さすがに下半身が。。。足が。。。。イテテーでした。
しかしながら、下界はア・ツ・イー(@_@;)

写真上:レンゲショウマ
    上から下に花が咲くので(枯れた上の花が画面に入るので写真を撮るには
    上の花が咲き始めた時が狙い目)いまがチャンスだそうです。
写真下:綾広の滝
ロックガーデン
レンゲショウマ
# by LaLa-blue | 2011-08-12 22:34 | 登山

震度、煙、初体験。

昨日は、立川防災館に仕事の一環で職場の皆さん8名で暑い中行ってまいりました。
いろいろな体験が受けられる防災館、その立派な施設にビックリ!!
講習は、9時から12時までたっぷり3時間です。
インストラクターのおばさまに案内されまずは、①防災ミニシアターで地震の映画を20分程見て、次に②地震体験室で実際の震度の体験です。台所のセットで震度3から5、7と段々強くなりどのように身の安全をはかり、落ち着いて非難するかを教えて頂きます。 
私め、震度初体験だす。さすが震度7は、身動き出来まへん。固まります。
実際は、もっと凄いんでしょうけど。。。。
兎も角、少しでも揺れが来たらボーとしてないで、すぐに逃げる体制を普段から考えておく事だそうです。 私など、ボーとどうしたらいいのー 状態ですから~~!!(>_<)
震度、煙、初体験。_f0221788_2346975.jpg


インストラクターのおばさまは、さすがにプロ!!
皆さんの関心を引きだすように上手なお話しぶりです。
普段から、いざという時の心がまえを家族皆で話合うことが大事ですとの事。
うぅ~~ん、真剣に話し合った事無いかも~~!!
夏休みとあって、親子連れが沢山いらしていて小さなお子さんも体験勉強です。
それぞれのコーナーで体験するたびに、入口で頂いたカードを機械に通します。

次に、③煙体験室。火災で亡くなる人の多くは、煙が原因だそうです。
煙を吸わ無いように口にタオルをあて、頭を低くし、壁伝いに逃げるのですが、
私達は、途中迷ってこれでは煙に巻かれて死んじゃうわぁ~~というありさまでした。
本当に火事にあったらもっとパニックで大変だろうと思った次第でございました。 
やれやれやれ。。。。
無害の煙が流されておりましたが私は、喉の具合が~~。。。。
この後の救命講習の人工呼吸で余計におかしくなってしまいました。
普段から喉の調子がいまいちで、困ったものです。

で、次は④応急救護訓練室前でAED(自動体外式除細動器)の説明。その後、
一人一体のモデル人形を使って人工呼吸、胸骨圧迫の練習です。
毎年AEDの講習は、職場で受けておりますので慣れておりますが、
忘れることも多々なので何度受けても良いなぁーといつも思います。

最後は、⑤消火訓練室での正しい消火器の使い方のお勉強ですが、これも毎年
職場での消防訓練で受講しておりますので再確認です。
どのコーナーも多くの受講者に対応できるように設備が整ってグッドでございました。

5つのコースを一通り受けて始めての体験、経験も在りましたのでとても良いお勉強になりました。
毎年受けるAEDの講習も、インストラクターの方によってもお話の仕方が違います。
今回は、今まで教えて頂いて無かったと思う事がひとつ在りましたよー!!
胸にパッドを貼る時にペースメーカーを付けている人には、ペースメーカーから3センチ離して貼ると言うことでした。 覚えていなくちゃです。

兎も角、大事なことは、「自分の身は自分で守る」と言うことでした。
それからのボランティアですよ!とおっしゃっておりました。
そりゃそうだ、です!!
震度、煙、初体験。_f0221788_01475.jpg

最後に、訓練評価コーナーでカードを入れて総合評価の採点を頂き終了です。
煙体験室での失態にも関わらず大サービスのA評価。きっと皆さんそうなんですね!! 
インストラクターのおばさまに脅かされていたのでちょっと心配しておりましたよー(;一_一)

他にも、防火ゲームコーナーなどもありますのでお子様方にも十分楽しみながらお勉強出来ます。

皆さま、立川防災館は、無料で体験できまーす。
夏休みは、小さなお子様方で混んでいるようですが、夏休み終了後、涼しくなったら一度、是非是非、体験にいらっしゃると良いと思います。 
貴重な体験が出来ますよー!!
お薦めです!!!
立川防災館

写真上:地震体験室
写真下:わたちもちゃんときいてまちゅ!
# by LaLa-blue | 2011-08-10 22:21 | 行ってきましたー